hi can someone please translate this to spanish?
"There are wonderful rewards for exercising: physical fitness and good mental health. However, a person can exercise too much and cause health problems. Everyone should be aware of the dangers of exercise when beginning or maintaining a physical fitness or training program."
Hay maravillosas recompensas por ejercer: buena forma física física y salud mental buena. Sin embargo, una persona puede entrenarse demasiado y causar problemas de salud. Cada uno debería ser consciente de los peligros de ejercicio comenzando o manteniendo una buena forma física física o entrenando el programa.